狐臭预防在生活中要怎么做呢?

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2019-08-19

 　　狐臭是个很让人讨厌的疾病，发狐臭是一种非常严重痛苦的事情。给患者的生活带来了极大的困扰，面对狐臭，不少患者都感到手术无策，找不到好的治疗方法。生活中的有效预防，只有这样才能够防止狐臭的发作以及复发。那么狐臭预防在生活中要怎么做呢?

　　养成良好的生活习惯，首先要注意保持皮肤清洁卫生，经常洗澡，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的清洁干燥，尤其是腋窝等难清洗的地方。腋窝处汗液分泌多，环境潮湿温暖，很容易滋生细菌，诱发疾病的产生。

　　注意个人卫生。很多患者在生活中对于个人卫生做的很不到位，对腋窝、阴部等部位的清洗很不干净，长期下去会使细菌滋生，形成狐臭味。对此患者一定要注意经常洗澡，及时更换内衣内裤，对于腋窝、阴部、肚脐等部位要重点清洗，经常保持这些部位的干燥，减少细菌滋生的机会。

　　穿戴要合适。有的患者喜欢穿紧身衣服，像紧身衣、牛仔裤等，这些衣服紧贴着身体，对于身体分泌物的及时排除产生了阻碍，导致了气味浓、臭味大。尤其是在夏天，气温高，更是细菌滋生的好机会，更要注意衣物的穿戴，以宽松为主。

　　饮食习惯要合理。很多狐臭患者的饮食习惯十分不合理，要注意少吃辛辣刺激性的食物，像大蒜、洋葱、辣椒等;少吃红肉，如猪肉、牛羊肉等，可以用白肉(禽类和鱼类)代替;平时可以多吃一些含水分多的瓜果蔬菜，像西瓜、橙子等，以增加体内细菌毒素的排出速度，降低狐臭的发作。

　　上面介绍了预防狐臭几种方法，知道了这些知识就对我们预防狐臭打好了基础，如果患上狐臭也不必恐慌，只要我们积极治疗还是能治好的。希望所有的狐臭患者都能够多了解狐臭的预防措施，做好生活中的有效防止，降低狐臭的发作几率。